https://katarinalab.com/blog-category/lab-blog/diary/index.rss ja 日々の徒然日誌 https://katarinalab.com/blog-dogs/2026071400035/ [[text/mokuji]] ― この場所で大切にしたいこと ― このたび、Katarina Labのホームページをリニューアルしました。 Katarina Labは、こころの傷（トラウマ）や生きづらさを抱えている方が、安心して自分自身と向き合える場所でありたいと思っています。 たとえば、 「もう過去のことなのに、なぜか今も苦しい」 「なんとなく生きづらい」 「人間関係がうまくいきづらい」 「人に嫌われるのが怖くて、つい相手に合わせてしまう」 
「自分の気持ちが、自分でもよくわからない」 そんな感覚を抱えることがあります。 けれど、心の中にいろいろな気持ちがあることは、当たり前のことです。 私たちの心の中には、頑張っている自分も、傷ついている自分も、怖がっている自分も、怒っている自分もいます。もちろん楽しい自分もやる気に満ちた自分も。 そして、どうしてこの部分がなくなればいいのに・・・。そう考えながら生活していることも多いと思います。 一方で、そのひとつひとつには、それぞれ理由があります。 ずっと頑張ってきた自分... Tue, 18 Aug 2026 13:31:00 +0900 日々の徒然日誌