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  <title>受験のメンタルケア | EMDR・IFSにも対応 千葉県千葉市中央区 トラウマ専門臨床心理士のカウンセリング Katarina Lab（カタリーナラボ）</title>
  <updated>2026-08-18T12:26:53+09:00</updated>
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    <title>なぜ心理士の私が「中学受験」について書くのか</title>
    <updated>2026-08-18T12:26:53+09:00</updated>
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[[text/mokuji]]

Katarina Labのブログに、「受験のメンタルケア」というカテゴリを作りました。
「トラウマケアのカウンセリングルームなのに、なぜ中学受験？」
と思う方もいるかもしれません。
実は、私にとってはこの2つ、そんなに離れた話ではありません。
私は心理士として、これまでいろいろな方のお話を聞いてきました。
その中で感じることがあります。
受験が終わって何年も経っているのに、そのときの経験が今の生きづらさに影響していることって、意外とあるんです。
「もっと頑張れと言われ続けた」
「結果を出したときだけ認めてもらえた気がする」
「第一志望に落ちたことを、ずっと失敗だと思っている」
「親をがっかりさせたと思っている」
「自分は期待に応えなければいけないと思うようになった」
もちろん、受験をしたらトラウマになる、なんていう話ではありません。
楽しかった人もいるし、「頑張ってよかった」と思える人もたくさんいます。
でも、そのときにはただの“受験の思い出”だと思っていたことが、ずっと後になって心に影響しているこ...]]>
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      <name>サイト運用</name>
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