https://katarinalab.com/blog-category/lab-blog/j-mental/index.rss ja 受験のメンタルケア https://katarinalab.com/blog-dogs/2026081800023/ [[text/mokuji]] Katarina Labのブログに、「受験のメンタルケア」というカテゴリを作りました。 「トラウマケアのカウンセリングルームなのに、なぜ中学受験？」 と思う方もいるかもしれません。 実は、私にとってはこの2つ、そんなに離れた話ではありません。 私は心理士として、これまでいろいろな方のお話を聞いてきました。 その中で感じることがあります。 受験が終わって何年も経っているのに、そのときの経験が今の生きづらさに影響していることって、意外とあるんです。 「もっと頑張れと言われ続けた」 「結果を出したときだけ認めてもらえた気がする」 「第一志望に落ちたことを、ずっと失敗だと思っている」 「親をがっかりさせたと思っている」 「自分は期待に応えなければいけないと思うようになった」 もちろん、受験をしたらトラウマになる、なんていう話ではありません。 楽しかった人もいるし、「頑張ってよかった」と思える人もたくさんいます。 でも、そのときにはただの“受験の思い出”だと思っていたことが、ずっと後になって心に影響しているこ... Tue, 18 Aug 2026 12:26:53 +0900 受験のメンタルケア