はじめてカウンセリングを受ける方

ここなら、少し話してみてもいいかもしれない。

そう思っていただける場所でありたいと思っています。
このページをご覧いただいているということは、今、とてもつらい時間を過ごされているのかもしれません。
誰にも話せないことを、一人で抱え続けていませんか。

• 夜になると眠れない。
• 突然涙があふれる。
• 人が怖い。
• 家族なのに安心できない。

何年経っても、あの日の出来事が頭から離れない。

• 「もう忘れたはずなのに…」
• 「もう終わったことなのに…」

そう思っても、心や身体は思うようについてきてくれないことがあります。
もし、そのような毎日を過ごされているなら、
あなたは決して一人ではありません。

話せなくても、大丈夫です。

性暴力、DV、虐待、犯罪被害。

つらい出来事について、
うまく言葉にできないことがあります。

「何から話せばいいかわからない」
「思い出すのがつらい」
「まだ誰にも話したくない」

そんなときは、無理に話す必要はありません。

話せることから、話せる分だけ。
言葉にならない気持ちも、そのままで大丈夫です。

あなたのペースを大切にしながら、
一緒に考えていきます。

安心していただくために、お約束していること

私たちは、次のことを大切にしています。

• あなたを責めません。
• あなたの話を否定しません。
• 無理に思い出させません。
• 話したくないことを尊重します。
• あなたのペースを大切にします。
• お話しいただいた内容は守秘義務に基づき大切にお守りします。