Katarina Lab(カタリーナ・ラボ)
Katarina Labブログ

心理療法とは

  • 「カウンセリングって、高いですよね」── 何回通うのか、いつ終わるのかを、正直に書きます カウンセリングを探していて、料金のページで手が止まった方へ。 何回くらい通うのか。いつ終わるのか。本当に意味があるのか。 ここを書かないまま「お気軽にご相談ください」と書くの...心理療法とは(2026年10月03日)
  • 「目を動かすって、まじで心理療法なの?」――EMDRってなに?を正直に話します EMDRという心理療法があります。 日本語では「眼球運動による脱感作と再処理法」。 ……もう名前からして難しい。気を抜くと私もすぐ忘れそうになる。 でも、ものすごく簡単に言ってしま...心理療法とは(2026年08月18日)

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